عصير رائع سهل التحضير بكمية جيدة

عصير رائع سهل التحضيربكمية جيدة 

المقادير كما في المغربي : 

2 تفاحات 

2بنانات 

2جزرات 

2برتقالات بالقشرة 

2 برتقالات دون قشرة 

2 لتر ماء 

السنيدة حسب الذوق 

الطريقة كما في المطبخ المغربي :

في كوكوت أو طنجرة الضغط نضع لفواكه ونضيف الماء يغطيهم ونشعل النار قليلة مدة 20د ثم نطفي النار وتترك تبرد ونضيف السنيدة وتطحن وتصفى ونضيف الماء حسب الختورية المرغوب فيها ويوضع في قراعي تدخل للثلاجة حتى تبرد وتقدم وبالصحة والراحة.