وصفات للتخسيس طبيعية مجربة من الطبخ المغربي

هذه وصفات للتخسيس سهلة وفعالة ومجربة

ممكن نختاروا منها إلاي تناسبنا ويداوم عليها

ونبقى دائما مع الطبخ المغربي 

وصفة قشور البصلة الحمراء 

المقادير : 

قشور البصلة الحمراء

كأس ماء مغلي 

الطريقة : 

تؤخذ قشور البصلة الحمراء أنا شخصيا أغسلها وتنشف في الشمس وتطحن  ونبقى

 نأخذ ملعقة كبيرة وتوضع في كأس ماء مغلي وتبقى حتى تدفى وتشرب قبل الأكل قبل الفطور والغذاء والعشاء.



وصفة سكنجبير أخضر














نأخذ مقدار ملعقة كبيرة من سكنجبير أخطر محكوك

كأس ماء مغلي

الطريقة : 

يوضع سكنجبير أخضر في كأس الماء المغلي ويترك حتى يدفى ويشرب كل ليلة قبل النوم 



وصفة  الكمون مع القرفة  وسكنجبير 









المقادير : 

ملعقة كبيرة كمون

ملعقة صغيرة سكنجبير 

نصف ملعقة صغير قرفة 

كأس ماء مغلي 

الطريقة :

تخلط الكمون والقرفة وسكنجبير مع الماء المغلي ويترك يدفي ويشرب  كأس قبل الأكل وبعده ثلات مرات في اليوم عدد الوجبات المعتادة.

وصفة التفاح










المقادير : 

تفاحة مطحونة 

كأس ماء مغلي

الطريقة : 

يخلط الكل ويدفى ويشرب قبل النوم كل ليلة .


وصفة زريعة الكتان










المقادير : 

ملعقة كبير زريعة الكتان مطحونة 

الماء

الطريقة : 

تشرب ملعقة زريعة الكتان مع الماء على الريق قبل الإفطار.


وصفة الشاي الأخظر










المقادير : 

ملعقة كبيرة شاي أخظر،  ملعقة كبيرة سالمية، ملعقة كبيرة زريعة الكتان

كأس ونصف ماء

الطريقة  : 

يغلى الكل مع كأس ونصف الماء حتى يبقى فقط نصف الكأس ويشرب على الريق 

يعني قبل الإفطار وقبل كل وجبة.


وصفة سكنجبير والحامض :

المقادير : 

ملعقة كبيرة من سكنجبير أخظر محكوك

كأس ماء مغلي وعصير حامضة أو نقطعها دوائر ونضعها داخل الكأس

الطريقة : 

يخلط الكل في كأس كبير ويبات ليلة كاملة حتى الصباح يدفى شوية ويشرب على 

الريق قبل الإفطار.

ألف تحية من مدونة الطبخ المغربي